5. August 2018
Stressbewältigung

Nie mehr überfordert: So kommen Sie dem Stress zuvor

Am liebsten würden Sie laut aufschreien, so überfordert fühlen Sie sich: Der Chef erwartet das Reporting bis Montag, das Schulsommerfest der Kinder steht an – da haben Sie zugesagt, ein bis fünf Kuchen zu backen – und die Schwiegereltern haben […]
24. Juni 2018
Karriereberatung

Eine Vision macht noch keinen erfolgreichen Freiberufler

Ihr Hobby zum Beruf machen, Ihr Design auf einem Produkt sehen, Ihre Vision als Berater in die Welt tragen – das sind typische Freiberufler Bereiche. Und wie steht’s dabei mit Jahresplanung, Administration und Marketing? Meistens schlecht. Dabei entscheiden gerade diese […]
14. Januar 2018
Stress reduzieren

Geht nicht, gibt’s nicht: So geht Stressbewältigung

Der Tag hat 24 Stunden – zehn davon verbringen Sie im Büro, sieben davon im Bett … Und für den Rest bleibt deutlich zu wenig Zeit übrig. Einkaufen, Schranktür reparieren, Eltern besuchen, Freunden helfen, den Kindern die Gutenachtgeschichte vorlesen und dann […]